Entrenamiento Aire Libre

Entrenador Personal Barcelona Fitness Montjuic
Ponte en forma y mejora tu salud. Reduce grasa corporal y consigue tu peso y figura ideal. Define y desarrolla tu musculatura. Mejora tu rendimiento deportivo... Consigue resultados rápidamente y logra tus objetivos siguiendo un programa de Entrenamiento Personal al Aire Libre, con los ejercicios más efectivos y una dieta natural y balanceada.


Entrenador Personal Barcelona Aire Libre Montjuic
Foto: Entrenamiento en Autocarga en la Anilla Olímpica (Montjuïc, 2014)

Entrenamiento. Logra tus objetivos de adelgazamiento, tonificación y rendimiento con un entrenamiento personalizado adecuado a tus necesidades y basado en las últimas tendencias en Fitness y tradiciones milenarias: TRX, Calistenia, Pesos libres, Circuit Training,  HIIT, METCON, Fartlek y Running, Stretching-Yoga, etc.

Nutrición. Complementa tu entrenamiento con una dieta natural y balanceada de estilo mediterráneo, adaptada a tus necesidades y preferencias personales. Si lo necesitas, podemos valorar la prescripción de dietas especiales, ayudas ergogénicas y/o suplementos nutricionales.

Motivación y ayuda online. Completa tus sesiones presenciales entrenando también de forma autónoma con un programa online personalizado que incluye tablas de ejercicios, programación semanal individualizada y asesoramiento online permanente.