Entrenador Personal Barcelona Fitness Montjuic
Consigue resultados rápidamente y logra tus objetivos siguiendo un programa de Entrenamiento Personal al Aire Libre en el parc de Montjuïc. Disfruta del contacto con la Naturaleza y de los sistemas de entrenamiento más efectivos...
Valoración inicial. Para comenzar realizamos un estudio de tus necesidades, objetivos y aptitudes personales. A partir del protocolo SAM podremos establecer un programa de ejercicio y nutrición ajustado y seguro, que nos permitirá conseguir resultados desde los primeros días.
Entrenamiento y ejercicio al aire libre. Logra tus objetivos rápidamente con un entrenamiento personalizado. Entrenamiento Funcional, Calistenia, Pesos libres, TRX, Cross Training, Alta intensidad (HIIT), Fartlek y Running, GSCM (Gimnasia Suave Cuerpo-Mente), etc. Especializado en programas de pérdida de peso y tonificación.
Orientación Nutricional. Disfruta con una dieta variada, natural y balanceada, de estilo mediterráneo, adaptada a tus necesidades y preferencias personales. Si lo necesitas, también podemos valorar la prescripción de dietas especiales y/o suplementos nutricionales.
Motivación y ayuda online. Entrena también de forma autónoma en tu casa, gimnasio o al aire libre, con un programa online personalizado que incluye una programación semanal individualizada de ejercicios y ayuda online vía Whatsapp.
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| Foto: Entrenamiento en Autocarga en la Anilla Olímpica (Montjuïc, 2014) |
Valoración inicial. Para comenzar realizamos un estudio de tus necesidades, objetivos y aptitudes personales. A partir del protocolo SAM podremos establecer un programa de ejercicio y nutrición ajustado y seguro, que nos permitirá conseguir resultados desde los primeros días.
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Motivación y ayuda online. Entrena también de forma autónoma en tu casa, gimnasio o al aire libre, con un programa online personalizado que incluye una programación semanal individualizada de ejercicios y ayuda online vía Whatsapp.